Проблема психологической готовности школьников к ЕГЭ очень важна и актуальна, она обусловлена рядом причин: ЕГЭ имеет ряд особенностей, которые требуют от выпускника не только интеллектуальных знаний, но еще и личностной и психологической готовности к его выполнению.

Необходимо сохранить здоровье выпускника и физическое, и психологическое. Старшеклассники не всегда реалистично представляют ЕГЭ, не реалистичность установок. Подготовка к экзаменам и их сдача вызывают у выпускников сильное эмоциональное напряжение, связанное с переживанием за результаты, напрямую влияющие на возможность реализации дальнейших жизненных планов. Это выражается в чувстве повышенной тревожности; неустойчивой самооценке; утрате способности видеть положительные результаты своего труда, ресурсы организма, личностные достоинства; в отрицательной установке по отношению к результатам экзамена. В декабре состоялась встреча одиннадцатиклассников со специалистом Центра социального обслуживания молодежи Ленинского района Рублевой О.В. Лекционно-тренинговое занятие «Экзамен без стресса» прошло в форме беседы. Специалист ЦСОМ рассказала, что может ребят ожидать на экзамене, как можно справиться со своими эмоциями. Обучающие задавили очень много вопросов, это отметила Оксана Рублева. Такие лекции помогают сформировать у школьников эмоционально-позитивное отношение к экзаменам, развить умение организовывать самостоятельно деятельность в период подготовки к экзаменам.

В этот сложный период для ребят очень важна поддержка родителей!

Уважаемые родители!

Эмоционально поддерживайте Ваших детей. Мир не рухнет, если что-то не получится именно сейчас. Нет ничего страшнее, чем неоправданные ожидания. Депрессии, неврозы, повышение уровня тревожности, мнительность и неуверенность в себе – это то, что ожидает Вашего ребенка, если он поймет, что не оправдал Ваши надежды.

Больше хвалите своих детей! Относитесь спокойнее к их нервозности в этот период! Ваш ребенок индивидуален, не похож на других и для Вас самый лучший в мире. Сейчас тот самый момент, чтобы дать понять ему это!!!